Curso online: Autoestima y liderazgo personal

autoestima online

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CONTENIDOS

  • El programa se encuentra dividido en 2 partes:Parte I: Auto-reconocimiento y aceptación
    • AUTOESTIMA
      • Definición de autoestima
      • Formación de la autoestima
      • Definición de liderazgo personal
      • Manifestaciones de una autoestima sana
      • Baja autoestima
      • Narcisismo vs autoestima
      • Falsa humildad, orgullo encubierto
      • Identificar el nivel de autoestima
      • Enemigos de la autoestima
      • Aliados de la autoestima
    • RECONOCIMIENTO Y CAMBIO
      • Proceso de cambio
      • Superar la crisis
      • Auto-observación
        • Relajación
        • Parar el diálogo interno
        • Focalizar la atención
      • Fortalezas y debilidades
    • CREAR EL NUEVO YO
      • Creamos lo que creemos
      • Diseñar auto-imagen: Mi yo futuro

    Parte II: Auto-control y dominio personal

    • 3 Pilares para una autoestima sana
    • RELACIONES: Uno mismo y los demás
      • Comunicación
      • Empatía
      • Asertividad
      • Vencer el temor al qué dirán
      • Dependencia emocional
      • Sanar las relaciones
    • EFICACIA PERSONAL: Mirarse en el propio espejo
      • Reconexión con uno mismo
      • Eficacia personal
      • Superar la procrastinación
      • Los hábitos, cambiar hábitos
      • Auto-control
      • Gestión emocional
      • Instalando recursos
    • SENTIDO DE LA VIDA: Dirige tu vida ¡ahora!
      • Motivación
      • ¿Qué te mueve?
      • Las creencias
      • ¿Crees que mereces lo que quieres?
      • Fórmula del éxito
      • Diseña tu plan de vida
      • Misión y visión en la vida: Ser-tener-hacer

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