Autoestima y liderazgo

YA DISPONIBLE
Este curso ha sido diseñado para aportar una experiencia de autoconocimiento y cambio personal para fortalecer la autoestima. Aprenderás a diseñar la imagen de ti mismo más favorecedora para vivir la vida que realmente deseas.

A través de los modelos de la PNL podrás aumentar tu nivel de eficacia, serenidad y domino de tus estados internos y comportamientos para mejorar la interacción con tu entorno y contigo mismo.

Una vez inicies el curso dispondrás en el aula de todo lo necesario. Puedes recurrir a tu tutor siempre que lo necesites para que te ayude a resolver tus dudas y te guie como coach en tu proceso personal.

Fecha inicio Abierto. Todos los días.
Lugar Aula online
Precio 125€
Contenido Descripcion en la parte inferior de esta página
Plazo 1 mes
Imparte  María M. Alcázar
Certificaciones  Diploma acreditativo
 Inscripción  Inscribirse al curso

MATERIAL

En el aula encontrarás documentos de 2 tipos:

  • Audiovisual: En formato PowerPoint que podrás visualizar tantas veces como sea necesario. En ellas dispones de la información, explicaciones, ejercicios y técnicas.
  • Texto: Pdf´s que podrás descargar e imprimir si lo deseas para facilitarte la labor.

El curso incluye una sesión de coaching personal 1 hora y 30´ con tu coach-tutor.

Si lo deseas y necesitas, durante el curso, puedes solicitar sesiones de coaching por skype: de 45´(30€)

CONTENIDO DIDÁCTICO:

El programa se encuentra dividido en 2 partes:

Parte I: Auto-reconocimiento y aceptación

  • AUTOESTIMA
    • Definición de autoestima
    • Formación de la autoestima
    • Definición de liderazgo personal
    • Manifestaciones de la autoestima sana
    • Baja autoestima
    • Narcisismo vs autoestima
    • Falsa humildad, orgullo encubierto
    • Identificar el nivel de autoestima
    • Enemigos de la autoestima
    • Aliados de la autoestima
  • RECONOCIMIENTO Y CAMBIO
    • Proceso de cambio
    • Superar la crisis
    • Auto-observación
    • Relajación
    • Parar diálogo interno
    • Focalizar la atención
    • Fortalezas y debilidades
  • CREAR EL NUEVO YO
    • Creamos lo que creemos
    • Diseñar auto-imagen: Mi yo futuro

Parte II: Auto-control y dominio personal

  • 3 Pilares para una autoestima sana
  • RELACIONES: Uno mismo y los demás
    • Comunicación
    • Empatía
    • Asertividad
    • Vencer el temor al qué dirán
    • Dependencia emocional
    • Sanar las relaciones
  • EFICACIA PERSONAL: Mirarse en el propio espejo
    • Reconexión con uno mismo
    • Eficacia personal
    • Superar la procrastinación
    • Los hábitos, cambiar hábitos
    • Auto-control
    • Gestión emocional
    • Instalando recursos
  • SENTIDO DE LA VIDA: Dirige tu vida ¡ahora!
    • Motivación
    • ¿Qué te mueve?
    • Las creencias
    • ¿Crees que mereces lo que quieres?
    • Fórmula del éxito
    • Diseña tu plan de vida
    • Misión y visión en la vida: Ser-tener-hacer

DURACIÓN

El plazo para realizar este curso es de 1 mes desde el día en que se efectúa el alta en el aula online.

Si por algún motivo no pudieses completarlo en el plazo dado, puedes solicitar una prórroga. Son 60€ por mes.

Durante este tiempo tendrás acceso a todo el material disponible en el aula las 24 horas del día. Sin límites de horarios.

TUTORÍAS

Podrás consultar dudas con tu tutor a través de:

  • E-mail
  • Teléfono
  • Skype

No existe un horario fijo para las tutorías. Concierta cita con tu tutor.

CERTIFICACIÓN

Al finalizar el curso te enviaremos por email un certificado de realización del curso, como este:

certif autoestima

INSCRIPCIÓN e INICIO

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